Artikkelit

Tosi asia on, että ihmisen hygieniassa yksi tärkeimmistä asioista on pitää suu puhtaana. Keskitytään siis nyt joihinkin hauskoihin asioihin maailmalla jotta muistaisimme, että meidän täytyy pitää hampaat puhtaana ja siistinä jotta hymyilisimme läpi koko elämän. Tämä artikkeli kertoo muutamia hauskimpia ja kiinnostavimpia faktoja jotta eläisimme iloisemmin.

Voitko kuvitella, että Kiina on julistanut syyskuun 20. päivän kansalliseksi lomapäiväksi nimeltään "Love Your Teeth Day" (“Rakasta Hampaitasi- Päivä”).

Norsun poskihampaat painavat 3.6 – 4.6 kiloa per hammas. Joten mieti kuinka paljon se voi kuluttaa ruokaa.

1700 –luvulla tekohampaita käyttävät ihmiset joutuivat syömään ruokansa makuuhuoneissaan ruokapöydän sijaan, koska heistä oli hyvin noloa jos heidän hampaansa tippuivat. Tästä voimme päätellä, että heikot hampaat eivät olleet tuon ajan merkkejä.

Toinen kiinnostava fakta on, että antiikin ajan ihmiset pitivät hammasmatoja syynä hammassärkyyn. Se oli hammasmato mikä puri hampaan sisältäpäin kunnes hammas oli täysin tuhottu.

Kiinalaiset kietoivat pergamenttipaperinpalasia kivuliaiden hampaidensa ympärille. Paperinpalaset sisälsivät rukouksia ja loitsuja.

Keskiajan Saksassa ihmisiä kehotettiin suutelemaan aasia jotta pääsisivät eroon hammassäryistä.

Aikaisemmalla kaudella kreikkalaiset olivat kehittäneet pihdit hampaiden poistamiseen.

Lucy Hobbs oli ensimmäinen nainen joka sai tutkinnon hammaslääkärikoulusta vuonna 1866, Ohion College of Dental Surgerysta.

Noin sata vuotta myöhemmin kehitettiin mintun makuinen voide, sitä ennen käytettiin hunajan ja tupakan seosta sekä sitruunamehua hampaiden puhdistukseen.

Ennen vanhaan hammaslääkärit istuttivat hampaan vasta kuolleesta ruumista potilaidensa leukaluun hampaisiin.

Elämämme aikana tuotamme noin 45 500 litraa sylkeä ja vanhetessamme sylkierite vähenee tehden hampaat sairauksille alttiimmaksi.

Kalorinkulutustietoiset ihmiset, tiesittekö että 60 sekunnin suudelma polttaa jopa 26 kaloria, mutta on tärkeää muistaa, että suudelma on vaarallinen tapa viettää aikaa; se ei ainoastaan välitä sukupuolitauteja vaan myös monia iensairauksia.

Joten muista se asia, että on aina tärkeää pitää hampaat puhtaana ja virheettöminä, koska hampaiden menetys voi olla häpeällinen tilanne missä tahansa iässä, ennen vanhaan tai nykyään.

Älä usko kaikkea mitä kuulet mikä on hyvää tai huonoa hampaillesi.

Muistatko kuinka äidilläsi oli tapana aina sanoa melkein kaikesta mitä söit, että se oli “pahaa hampaillesi?” Olet ehkä unohtanut osan äidin varoituksista, mutta jotkin asiat mitä hän sanoi ei välttämättä ole niin paha asia kuin luulet.

Hampaan tehtävänä on pureskella ruokaa ja jossain määrin myös auttaa sinua puhumaan ja muodostamaan sanoja.

Hampaita ei kuitenkaan ole tarkoitettu:
- Pihdeiksi
- Vaateripustimeksi
- Jäänmurskaajaksi
- Sipsipussin avaajaksi
- Solmun löysääjäksi
- Haarukan piikkien suoristajaksi
- Jäätyneiden pähkinä –ja toffeepatukoiden pureskeluun

Älä harjaa hampaitasi liikaa
On vaikea valita väärää hammasharjaa ja hammastahnaa jos etsit hammaslääkäriliiton suosittelemia hammastahnoja. Nämä harjat ovat tarpeeksi lujia poistaakseen plakkia, mutta ei rikkoakseen ikeniä. Valitse harja niin kuin valitsisit pöytähopeaa – jotain mikä tuntuu hyvältä kädessäsi. Useimmat hammaslääkärit suosittelevat “Soft”-merkittyjä hammasharjoja.

Älä käytä samaa hammasharjaa enemmän kuin kolme kuukautta.

Jos käytät sähköhammasharjaa, valitse pyörivä harjasmalli jolla liikut hampaasta hampaaseen sen sijaan, että ajelet ristiin rastiin hampaissa.
Veden noukkiminen harjaan voi ajaa bakteerit takaisin ikeniin, mikä voi johtaa niiden majoittumiseen muihin osiin kehoa kuten sydämeen. Vesi ei poista plakkia. Sitä suositellaan vain hellävaraiseen pesuun ennen tai jälkeen hampaiden harjausta.

Samalla tapaa huuhtelu ennen harjausta ei korvaa harjausta vaan nämä pitäisi tapahtua samaan aikaan.

Hammastahna on hankaavaa, joka sisältää hoitavia lisäaineita, yleensä fluoridia mikä vahvistaa emalia ja voi tukea pieniä murtumia ennen kuin reikiä muodostuu.

Entä sokeri?
Äidin suurin hokema hampaista oli tietenkin sokeri. ”Pilaat kauniit hampaasi sokerilla!”

Sokeri ei ole hammaslääkäreiden mukaan ongelma. Se kuinka kauan sokeri pysyy hampaissa, on ongelma. Kun se saa tarpeeksi aikaa, ruokkii se suun bakteereja ja erittää tuhoavaa happoa joka voi syöpyä emalin läpi muodostaen reikiä.

Joten jos syöt karkkia, pese hampaasi sen jälkeen jos mahdollista.

Tai pureskele purkkaa! Yllättävää kyllä, purkan sokeri ei ole vaarallista hampaille. Purkka muodostaa paljon sylkeä mikä kuljettaa sokeria paikasta toiseen joten se ei pysy yhdessä kohtaa kauan.

Jotkin sokerittomat purkat jotka sisältävät ksylitolia, ovat jopa hyviä karieksen estäjiä. Itse asiassa Kaliforniassa tutkijat yrittävät tehdä nallekarkeista hampaita hoitavia lisäämällä niihin ksylitolia.

Limsa ei myöskään ole iso ongelma jos harjaat hampaasi tai juot vettä sen nauttimisen jälkeen. Itse asiassa dieettilimsa sisältää enemmän fosfaatteja mikä voi olla hapollista emalille ja isompi uhka hampaillesi kuin tavallinen limsa.

Tumma suklaa ei ole myöskään niin paha hampaillesi.

Kansainvälisen voittoa tavoittelemattoman Cochrane Collaboration - tutkimuksen mukaan terveystuotteet – hampaiden kotivalkaisutuotteet ovat todettu tehokkaiksi hampaiden valkaisussa. Tutkimus vahvisti, että monilla kotivalkaisutuotteilla voi olla lyhytaikaisia vaikutuksia hampaiden valkaisussa; tutkimus ei kuitenkaan analysoinut hampaiden valkaisutuotteiden pitkäaikaista vaikutusta.

The Cochrane –tutkimus perustui 25 tutkimukseen jotka tehtiin analysoidakseen erityyppisten hammasvalkaisutuotteiden tehokkuutta, sisältäen kaupasta ostettavia ja hammaslääkäriltä saatavia tuotteita.

Kaikki ryhmän arvioitavat tuotteet sisälsivät karbamidi- tai vetyperoksidia valkaisevana aineena. Näitä valkaisuaineita on useissa hammasvalkaisutuotteissa, muun muassa valkaisugeelikynissä, suumuottivalkaisussa jne. Tutkimuksessa ei kuitenkaan käytetty valkaisevaa hammastahnaa.

Tämä tutkimus tarjoaa hyviä uutisia miljoonille ihmisille ympäri maailmaa jotka käyttävät hammasvalkaisutuotteita saadakseen kirkkaamman, valkoisemman hymyn. Vaikka hampaiden valkaisutuotteita on saatavilla useita erityyppisiä mistä valita, on hyvä tietää, että on kaksi erityyppistä hammasvalkaisuliuosta mitkä antavat valkoisemmat hampaat: valkaisevat ja ei-valkaisevat tuotteet.

Ero kahden hampaita valkaisevien tuotteiden välillä:

Valkaisevat tuotteet: Hampaiden valkaisutuotteet itse asiassa valkaisevat hampaita ja muuttavat luonnollista hampaan väriä. Nämä valkaisutuotteet sisältävät vetyperoksidiliuosta mikä on suunniteltu poistamaan sisäisiä ja ulkoisia tahroja hampaasta. Sisäiset tahrat ovat hampaiden huokoisissa joita on vaikea saavuttaa. Ulkoiset tahrat ilmaantuvat hampaan pinnalle.

Ei-valkaisevat tuotteet: Ei-valkaisevat hammastuotteet on suunniteltu toimimaan vain pintatahroille ja ne ei muuta hampaan luonnollista väriä tai ylety sisäisiin tahroihin jotka sijaitsevat hampaan huokoisissa. Ihmiset jotka ovat herkkiä valkaisutuotteille voivat löytää helpotuksen ei-valkaisevista tuotteista tai tuotteista joiden aktiivisten aineet ovat matalapitoisia.

Todisteet viittaavat, että hampaiden valkaisu on turvallista.

American Dental Associationin tiedotteen mukaan tulokset viittaavat siihen, että 35 prosenttia karbamidiperoksidia sisältävä hampaiden valkaisu (standardipitoisuus useissa hammasvalkaisutuotteissa) on turvallista ja tehokasta. Joitakin sivuvaikutuksia saattaa esiintyä valkaisutuotteiden käytössä, kuten ienten herkkyyttä, mikä voi johtaa ienärsytykseen. Nämä sivuvaikutukset ovat yleensä väliaikaisia ja loppuvat kun valkaisuhoito lopetetaan. Myös liuoksen tai käyttöajan vähentäminen voi lopettaa herkkyyden ja ärsytyksen.

Monia erityyppisiä hammasvalkaisutuotteita saatavilla markkinoilla jotka ovat sekä turvallisia ja helppoja käyttää, joten ei ole parempaa aikaa hankkia valkoisempi hymy. Monien mielestä auttaa jos kokeilee useita erilaisia hampaiden valkaisutuotteita ennen kuin valitsee parhaan tuotteen pitkäaikaiseen ja toistuvaan käyttöön.

Yksi viimeisimpiä Hollywoodin trendejä on häikäisevän valkoiset hampaat jotka tekevät tähtien hymyistä täydellisen. Monet julkkikset, kuten Tom Cruise, Jessica Simpson ja Miley Cyrus ovat teetättäneet itselleen merkittävän toimenpiteen saadakseen loistavan valkoisen hymyn. Mutta mitä heidän hampailleen on itse asiassa tehty?

Monet ihmiset luulevat, että kuuluisuudet ottavat usein hampaiden valkaisun saadakseen niin kauniit hymyt, mutta totuus on että hyvin harva tähdistä valkaisee hampaansa. Hohdokkaan hymyn saavuttamiseksi tähdet valitsevat sen sijaan posliinilaminaatit, mikä on paljon kalliimpi hoito kuin hampaiden valkaisu. Teknologian kehityksen ansiosta laminaatit kestävät 10 vuodesta 30 vuoteen ja ovat paljon suosituimmat kuin hampaiden valkaisu joka kestää vain vuoden tai pari korkeintaan ennen kuin hoito täytyy tehdä uudestaan.

Posliinilaminaattien hyöty hammasvalkaisuun nähden, miksi julkkikset suosivat niitä, on se että ne voivat korjata puutteita hampaissa ja suoristaa vinoja ja limittäisiä hampaita sekä valkaista ne.

Tähdet maksavat laminaateista jopa yli 1000 dollaria per hammas, mikä on paljon enemmän kuin valkaisuhoidot. Laminaatit kestävät kauemmin, kun taas hampaiden valkaisu täytyy toistaa monta kertaa jotta saadaan samanlainen tulos. Tähdillä on helposti varaa laminaatteihin, mutta suurin osa ihmisistä valitsee halvemman vaihtoehdon, hampaiden valkaisun. Hampaiden valkaisu on edullista ja silti tulokset ovat hyvät, mutta Hollywoodissa se ei luo alan vaatimaa täydellisyyttä.