1) Võta valgendamise komplekt välja

2) Keeda potitäis vett ja siis vähenda kuumust nii kaua, et vesi enam ei mullitaks kuid oleks endiselt kuum.

3) Hoia vormi väljaulatuvast “keelekesest” kinni ning pane vorm 3-6 sekundiks vette.

4) Peagi muutub vorm pehmeks. Vormid peavad olema piisavat pehmed, et neid saaks modelleerida hammaste järgi. NB! Liiga kuum (keev) vesi võib vorme kahjustada või sulatada need liiga väikeseks, liiga jahe vesi ei pehmenda vorme piisavalt, et saaksid täpselt modelleerida.

5) Võta vorm veest välja, ning enne suhu panekut oota mõni sekund, et sa ei kõrvetaks oma suud kogemata kuuma veega ära.

6) Pane vorm kiiresti suhu, hammusta õrnalt ja suru koheselt kergelt sõrmedega vormi eestpoolt vastu hambaid, ning samal ajal suru vormi keelega suulakke. Tekita vormis vaakum imedes sellest vett ja õhku välja. Lase vormil enne äravõtmist suus jahtuda ja kõvastuda.

7) Vajadusel võid korrata punkte 2-6 niikaua kuni oled saavutanud tihedalt ja mugavalt ümber hammaste olevad vormid.

8) Kui vorm on valmis, siis pane see veelkord suhu ja kontrolli vormide mugav istuvus.

9) Kui valgendamise vorm ulatub liiga palju üle hammaste igemete peale, või liiga kaugele suulakke, siis võid kääridega üleliigse osa ära lõigata. Ettevaatust, ära lõika liiga palju, vastasel juhul ei püsi vormid enam ilusti suus.from the bleaching tray.

10) Kontrolli veelkord kas vormid on mugad ning tihedalt ümber hammaste

11) Kui sa oled tulemusega rahul, siis lõika kääridega vormi küljest “keeleke” ära.

12) Valmis valgendamise vorm näeb välja selline. Korda samme 2-11 ka teise vormiga alumiste hammaste jaoks.